Spiraldynamik®
Wie alle wissen, Bewegung ist gesund. Doch es kommt immer darauf an, wie wir uns bewegen.
Spiraldynamik® ist ein dreidimensionales, anatomisch-funktionell begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept. Es ist eine lernbare Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper- von Kopf bis Fuss.
Behandlung
Die Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept, welches sich am spiralförmig aufgebauten Bauplan des Körpers orientiert. Das Ziel der Spiraldynamik® besteht darin, sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen, um Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss gezielt zu vermeiden.
Kurs
Das Bewegungskonzept der Spiraldynamik® orientiert sich am spiralförmigen Bauplan des Körpers. Durch das Ganzkörpertraining wird Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Stabilität und Kraft gefördert, mit dem Ziel sich im Alltag anatomisch gesund zu bewegen und so Fehlbelastungen, Schmerz und Verschleiss zu vermeiden.
Kursdaten
jeweils am Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr
jeweils am Freitag von 13.00 bis 14.00 Uhr
Kurskosten
Die erste Lektion kann als Schnupperlektion gratis besucht werden.
Das 10er Kursabo kostet CHF 250.00 und wird bei der Anmeldung in Rechnung gestellt.
Die Kosten werden bei ärztlicher Verordnung teilweise durch die Krankenkasse übernommen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.