FitKid
Was unterscheidet unseren Rücken von einer Banane und einem Fragezeichen? Genau – unser Rücken ist gerade!
Bewegungsmangel, fehlende Körperwahrnehmung und zunehmende Sitzaktivitäten im Alltag führen bereits bei Kindern und Jugendlichen immer häufiger zu Fehlhaltung und Haltungsbeschwerden.
Im Unterschied zu Erwachsenen kann jedoch in der Wachstumsphase durch gezieltes, regelmässiges Training die Haltung noch massgeblich beeinflusst werden und so späteren Folgeschäden präventiv entgegengewirkt werden.
Kurs
FitKid wird von einer ausgebildeten Sport-Physiotherapeutin geleitet. Durch verschiedene Spiel- und Übungsformen wird spielerisch eine bessere Körperwahrnehmung und Haltung erlernt.
Spass
Training in der Gruppe mit anderen Kindern und Jugendlichen macht Spass und wirkt motivierend. Nur ein regelmässig durchgeführtes Training zeigt längerfristig Wirkung.
Tipps
Hobbies können massgeblich dazu beitragen, aktiv zu bleiben und allfälligen gesundheitlichen Spätfolgen vorzubeugen. Wir stehen bei der Suche nach passenden Freizeitaktivitäten unterstützend und beratend zur Seite.
Mitnehmen
Zum Kurs mitzubringen sind: Bequeme Turnkleidung, Hallenschuhe, Frottiertuch, Getränk.
Interessiert?
Melden Sie Ihr Kind mit dem Formular für eine Schnupperlektion an oder schreiben Sie uns, wenn Sie weitere Infos benötigen oder Fragen haben.
Kursdaten
Jeweils am Dienstag um 19.00 bis 20.00 Uhr
in der Büel-Turnhalle, CH-8867 Niederurnen.
Während den Schulferien findet kein FitKid statt.
Kurskosten
Die erste Lektion kann als Schnupperlektion gratis besucht werden.
In der Regel werden die Trainingskosten ärztlich verordnet und die Kosten von der Krankengrundversicherung übernommen. Wir bitten Sie diesbezüglich vor dem Kursstart mit uns Kontakt aufzunehmen.
