Fit werden und fit bleiben
Erfahren Sie bei uns, wie sich ein zielgerichtetes Training postitiv auf Ihr Körpergefühl, Ihre Gesundheit und Stimmungslage auswirkt. Sie setzen Ihr Ziel – wir zeigen Ihnen, wie Sie dies erreichen können und begleiten Sie auf dem Weg dazu.
So oder so, bleiben Sie fit!
Gerne beraten wir Sie!
Bei Fragen oder Unklarheiten zögern Sie nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen.
Während unseren Öffnungszeiten sind wir gerne für Sie erreichbar, beraten und geben Auskunft.
Fitness und Gesundheitstraining
In unserem grosszügigen und hellen Trainingsraum können Sie nach kompetenter Anleitung und Erstellung eines Trainingsplans aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun, damit Sie beweglicher, fit und leistungsfähiger bleiben oder werden. Es stehen Ihnen diverse Trainingsmittel wie Kraft- und Ausdauergeräte, Freihanteln, Koordinationsgeräte und Vieles mehr zur Verfügung.
SensoPro
Während einer Trainingseinheit von 10 Minuten sind Koordination, Stabilität, Kraft und Ausdauer gefordert. Mit Hilfe von Videoanleitungen und verschiedenen Schwierigkeitsstufen sind die Übungen für alle Alters- und Fitnesslevel geeignet. Sie werden immer wieder neu herausgefordert, was abwechslungsreich ist und Spass macht.
Personaltraining
Im Personaltraining werden Sie 1:1 von einer Fachperson angeleitet und begleitet, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Grundvoraussetzungen und eventuelle Einschränkungen durch Erkrankungen, Verletzungen und Operationen. Wir bieten Ihnen individuelle Einzeltrainings mit kompetenter Beratung, um korrekt, motiviert und effizient zu trainieren.
Angebot und Preise
Medical Fitness
Angeleitetes Training durch eine:n (Sportphysio-) therapeut:in
Jahresabo
- Einführung 55 min
- Kontrolltermin 25 min
- Testing
- 1 Mt. Verlängerung CHF 70.00
Halbjahresabo (6 Monate)
- Einführung 55 min
- Kontrolltermin 25 min
- Testing
- 1 Mt. Verlängerung CHF 70.00
Probeabo (3 Monate)
- Einführung 55 min
- –
- –
- 1 Mt. Verlängerung CHF 70.00
Anschlussabo MTT
- Kontrolltermin 25 min
- Testing
Testing
- 3D-Bodyanalyse
- Testung (Kraft od. Gleichgewicht)
Vergünstigungen (nur auf Jahresabo):
5 % Rabatt
- Paare
- AHV-Bezüger
- Lehrlinge/Studenten
- Jugendliche
5 % Treueprämie
- Verlängerung Jahresabo)
Angebot und Preise
Personal Training
Angeleitetes Einzel-Training durch eine:n (Sportphysio-) therapeut:in
30 min. Personal Training
- Personaltraining
- in Glarus oder Näfels
- Termine auf Anfrage
- 10er Abo 10 % Rabatt
60 min. Personal Training
- Personaltraining
- in Glarus oder Näfels
- Termine auf Anfrage
- 10er Abo 10 % Rabatt
Angebot und Preise
Testing
Unsere umfassenden Analysen und Tests helfen Ihnen bei einer Standortbestimmung und zeigen Ihren Fortschritt oder Veränderung auf
| Testing | Kosten |
|---|---|
| Gesundheitscheck* | CHF 290.00 |
| Gesundheits Packages* | CHF 700.00 |
| Scaneca 3D-Bodyanalyse | CHF 40.00 |
| Kraft Extremitäten | CHF 100.00 |
| Rumpfkraft | CHF 100.00 |
| Sprungkraft | CHF 100.00 |
| Laktatstufentest | CHF 250.00 |
| Gleichgewicht SensoPro | CHF 40.00 |
| Schnelligkeit | CHF 100.00 |
Gesundheitscheck*
Erfassung der körperlichen Verfassung 90 min, durch diverse Assessments mit Analyse und ersten Trainingsempfehlungen
Gesundheits Packages*
Check up 60 min, Trainingsplanung- und Einführung 60 min, 6× Personaltraining 25 min
- Check up, Trainingsplanung und -begleitung, monatliches 1:1 Training während 6 Monaten
- Beschwerdenfrei / wo zwickts
- Gesundheit stärken
- In Balance bleiben
- Aufrechte Haltung
- (P)Rehab
- Gewichtsreduktion
- Postpartal: Return to Sports / Return to Running
Angebot und Preise
Physiotherapie Privat
Angeleitete Physiotherapie durch eine:n Physiotherapeut:in
30 min. Physio Privat
- 30 min. Einzel Physiotherapie
- in Glarus oder Näfels
- Termine auf Anfrage
10er Abo Physio Privat
- 10 × 30 min. Einzel Physiotherapie
- in Glarus oder Näfels
- Termine auf Anfrage
Angebot und Preise
Massagen
Angebot unserer medizinischen und klassischen Physio-Massagen
30 min. Med. Massage
- 30 min. Medizinische Massagen:
- Klassische Massage
- Lymphdrainage
- Fussreflexzonentherapie
- Termine auf Anfrage
- 10er Abo 10 % Rabatt
60 min. Med. Massage
- 60 min. Medizinische Massagen:
- Klassische Massage
- Lymphdrainage
- Fussreflexzonentherapie
- Termine auf Anfrage
- 10er Abo 10 % Rabatt
30 min. Physio Massage
- 30 min. Physio Massage:
- Klassische Massage
- –
- –
- Termine auf Anfrage
- 10er Abo 10 % Rabatt