Fitness 2019-03-29T15:33:39+00:00

Fit werden und fit bleiben

Erfahren Sie bei uns, wie sich ein zielgerichtetes Training postitiv auf Ihr Körpergefühl, Ihre Gesundheit und Stimmungslage auswirkt. Sie setzen Ihr Ziel – wir zeigen Ihnen, wie Sie dies erreichen können und begleiten Sie auf dem Weg dazu.

So oder so, bleiben Sie fit!

Gerne beraten wir Sie!

Bei Fragen oder Unklarheiten zögern Sie nicht, mit uns Kontakt aufzunehmen.
Während unseren Öffnungszeiten sind wir gerne für Sie erreichbar, beraten und geben Auskunft.

Fitness und Gesundheitstraining

In unserem grosszügigen und hellen Trainingsraum können Sie nach kompetenter Anleitung und Erstellung eines Trainingsplans aktiv etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun, damit Sie beweglicher, fit und leistungsfähiger bleiben oder werden. Es stehen Ihnen diverse Trainingsmittel wie Kraft- und Ausdauergeräte, Freihanteln, Koordinationsgeräte und Vieles mehr zur Verfügung.

SensoPro

Während einer Trainingseinheit von 10 Minuten sind Koordination, Stabilität, Kraft und Ausdauer gefordert. Mit Hilfe von Videoanleitungen und verschiedenen Schwierigkeitsstufen sind die Übungen für alle Alters- und Fitnesslevel geeignet. Sie werden immer wieder neu herausgefordert, was abwechslungsreich ist und Spass macht.

Personaltraining

Im Personaltraining werden Sie 1:1 von einer Fachperson angeleitet und begleitet, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Grundvoraussetzungen und eventuelle Einschränkungen durch Erkrankungen, Verletzungen und Operationen. Wir bieten Ihnen individuelle Einzeltrainings mit kompetenter Beratung, um korrekt, motiviert und effizient zu trainieren.

ZU DEN BEHANDLUNGEN

Nicht nur unser Fitnessangebot macht uns zur Physiowerkstatt

Nebst dem Fitnessangebot und diversen Kursen spielen wir unsere Kernkompetenz in den Einzelbehandlungen für Erwachsene und Kinder aus. Lernen Sie unsere Behandlungen kennen.
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